kaiyun_击剑小将姜鑫瑞，比赛让我更加自信 场上只能靠自己

在刚刚结束的全国青少年击剑锦标赛U12组佩剑个人赛中，一位来自江苏的小选手引起了开云下载全场关注，年仅11岁的姜鑫瑞以凌厉的攻势和沉稳的心态，连续击败多名强手，最终摘得银牌，赛后，这位戴着护面时气势逼人、脱下头盔后眼神明亮的少年告诉记者：“每次比赛都让我更加自信，站在剑道上，我只能靠自己，也必须相信自己。”

从羞涩男孩到剑道勇士

三年前，8岁的姜鑫瑞第一次走进击剑馆时，还是 kaiyun 个躲在母亲身后羞涩的小男孩，偶然的机会，他在电视上看到一场国际击剑比赛,运动员们优雅而凌厉的动作瞬间吸引了他。

“刚开始练剑时，他连大声喊叫都不敢，”姜鑫瑞的启蒙教练李建雄回忆道，“击剑需要气势，需要运动员在场上展现自信和魄力，这对性格内向的鑫瑞来说是个挑战。”

训练初期，姜鑫瑞常常在比赛中因为紧张而失误，甚至有过连续输掉比赛后躲在更衣室哭泣的经历，这个看似柔弱的男孩内心有着超乎寻常的坚持，每天放学后，他总会第一个到达训练馆，最后一个离开，即使是在家休息时间,他也会对着镜子练习步伐和动作。

“我发现每次比赛后，无论输赢，自己都会有一点进步。”姜鑫瑞说，“赢球让我知道自己有能力做到，输球则让我明白哪里还需要努力，渐渐地，我站在剑道上不再害怕了。”

突破性胜利：省锦标赛的转折点

2024年江苏省青少年击剑锦标赛成为姜鑫瑞运动生涯的转折点，在那次比赛中，他出乎意料地连胜三名实力强劲的对手,闯入半决赛。

“那场比赛的第3轮，我对阵一个曾经大比分赢过我的选手，”姜鑫瑞回忆道，“一开始我连丢两分，心里又开始紧张，但那一刻我突然想到，害怕没有用，场上只能靠自己。”

调整呼吸后，姜鑫瑞改变战术，连续打出几个精彩进攻，最终以5比3逆转取胜，虽然在那次比赛中他最终止步半决赛,但战胜强手的经历让他收获了前所未有的信心。

“从那以后，我真正理解了教练常说的话：比赛结果很重要，但更重要的是战胜内心的恐惧。”姜鑫瑞说。

技术与心理的双重蜕变

随着参赛经验的积累，姜鑫瑞不仅在技术上日益精进，心理素质也显著提升，他的进攻变得更加果断，防守更加沉稳,在场上逐渐展现出超越年龄的大将风范。

现任主管教练张启明评价道：“鑫瑞最大的优点是他善于从每场比赛中学习，他有一个笔记本，记录每次比赛的得失和心得体会，这种反思习惯让他能够快速成长。”

2025年上半赛季，姜鑫瑞的成绩有了突破性提高，在全国同年龄段选手中，他的排名从一年前的第38位跃升至前5位，更令人惊喜的是,他在今年四月举行的华东区邀请赛中夺得个人首枚金牌。

“那场决赛我一度落后，但我没有慌乱。”谈起那场胜利，姜鑫瑞眼中闪着光，“我告诉自己，既然已经走到了这里，就要相信自己有能力赢，最终我连续得分实现了逆转。”

击剑带来的改变

击剑不仅给姜鑫瑞带来了奖牌和荣誉,更深刻地改变了他的性格和生活态度。

姜鑫瑞的母亲告诉记者，练习击剑后，儿子变得更加自信和独立。“以前遇到难题总会依赖别人，现在他会先自己想办法解决，这种变化不仅体现在剑道上，也体现在学习和生活中。”

在学校里，姜鑫瑞也从默默无闻变得积极参与各类活动，去年期末，他竟主动报名参加全校演讲比赛，这让老师和同学都大吃一惊，虽然最终没有获奖,但他站在台上自信的表现已经赢得了大家的掌声。

“击剑教会我，只要准备充分，就没有必要害怕。”姜鑫瑞说，“每次比赛都是独自上场，所有决策都要自己做出，这让我学会了承担责任和面对压力。”

谈到未来，这位少年眼中充满期待。“我的梦想是有一天能代表国家参加国际比赛，让国歌在赛场上响起。”姜鑫瑞坚定地说，“我知道这条路很长，需要付出更多努力，但我相信只要不断挑战自己，一切皆有可能。”

姜鑫瑞将备战今年暑假举行的全国青少年击剑总决赛，他表示将会加强体能训练和技术细节的打磨,特别是要提高在压力下的心理稳定性。

“每场比赛都是一次学习的机会。”姜鑫瑞说，“赢或输都不是终点，重要的是从中吸取经验，让自己变得更强，站在剑道上，我只能靠自己，但这种孤独也让我变得强大。”

对于同样练习击剑的青少年，姜鑫瑞给出了自己的建议：“不要害怕失败，每次比赛都是成长的机会，相信自己的训练成果，相信自己的判断，最重要的是——相信自己。”

从那个躲在母亲身后的羞涩男孩，到如今在剑道上自信沉稳的少年运动员，姜鑫瑞用他的经历证明：体育不仅能强健体魄，更能塑造品格，在这条银光闪闪的剑道上，他找到了自信，学会了独立,也看到了未来的无限可能。